テニス
基本的にスマッシュの打ち方はオーバーヘッドサーブと同じ動きになりますが、当然ながらテイクバックは必用ありません。
オーバーヘッドサーブを打つ時のように手を上げ、ラケットを背中にかつぐようにセットしましょう。
ボールの下に入り込んだら、上げているほうの手をリードさせて、正確な位置をはかり振りぬくように打ってください。
打点はサーブの時よりもやや前にとるのが一般的です。ボールをとらえる高さを見あやまると威力のあるスマッシュが打てないので注意してください。
このような見あやまりは、ネットにもなりやすいのでなおさらキチンと練習しましょう。
スマッシュはオーバーヘッドサーブと同じように体を柔軟に後方に反らしながら反動でラケット頭上から振り抜くようにします。